9月の知っとこ会予定表です。

9月の知っとこ会の開催

令和元年9月7日（土）
発酵調味料クッキングランチ会
AM11：00～PM14：00
会場　㈱仲宗根糀家講習会場　P有り。
会費　3,000円

講師　吉澤直美先生

メニュー内容

1. 冬瓜薬膳餃子（醤油こうじ）
2. 秋のきのこ出汁いらず炊き込みご飯（醤油こうじ・塩こうじ）
3. 和菓子（塩こうじ・甘こうじ）

エプロン要　申し込みは㈱仲宗根糀家
　TEL　098－833－0710

9月14日（土）
11:30～14:00
参加費3,000円

発行調味料を使った料理ランチ会

メニュー

1. 発酵食品
2. 酵素と睡眠と水のセミナー　（お土産付き）

講師　仲宗根悦子　㈱仲宗根糀家　社長

9月21日（土）
11:00～14：00
参加費　3,000円

㈱仲宗根糀家と薬膳のコラボランチ会。

メニュー

1. おからとコンニャクの1品
2. 山芋のすいとん
3. キノコと松の実ごはん
4. あんかけ茶碗蒸し（地獄蒸し）
5. 秋のスイーツ

エプロン持参

講師　（国際中医薬膳師）金城裕子先生　仲宗根悦子　㈱仲宗根糀家　社長　

9月28日（土）
11:00～14：00
参加費3,000円

食は運命を変える食事のランチ会

メニュー

1. 野菜とおからコンニャクの握り寿司（4種類）
2. おからコンニャクのねじり串焼き
3. ウコンサラダ（塩こうじ・豆乳・マヨネーズ）
4. えび団子風スープ

エプロン持参

講師　おからコンニャクマスター　ベジタリアン料理研究家　丹羽貴子先生

申し込みは㈱仲宗根糀家　TEL098－833－0710
場所　那覇市国場397-１　㈱仲宗根糀家講習会場
駐車場有り